Gardedans is een ritmische danssport waarbij arm- en beenbewegingen, in combinatie met veel lenigheid, sprongen, grondelementen en acrobatiek, in snel tempo na elkaar worden uitgevoerd. Gardedans is een fysiek veeleisende sport waarvoor een goede conditie, motoriek, lenigheid en lichaamsbeweging van groot belang zijn. Gardedans kun je in de volgende disciplines dansen: solo/paar/groep. Bij DV X-perience kan dit voor de fun beoefend worden of op wedstrijdniveau.
© 2024 Dansvereniging X-perience - Alle rechten voorbehouden